El Club Esportiu Voleibol L’Hospitalet organitza el seu Casal Esportiu de Voleibol Iniciació Ernest Lluch & CEV L'H adreçat a joves esportistes que vulguin començar la pràctica del voleibol en un entorn divertit i formatiu. L’activitat combina aprenentatge, perfeccionament tècnic i diversió, oferint una experiència lúdica per a jugadors/es de voleibol amb o sense experiència prèvia que desitgin millorar les seves habilitats durant aquestes vacances.

1. Presentació

El Club Esportiu Voleibol L’Hospitalet organitza el seu Casal Esportiu de Voleibol Iniciació Ernest Lluch & CEV L'H adreçat a joves esportistes que vulguin començar la pràctica del voleibol en un entorn divertit i formatiu. L’activitat combina aprenentatge, perfeccionament tècnic i diversió, oferint una experiència lúdica per a jugadors/es de voleibol amb o sense experiència prèvia que desitgin millorar les seves habilitats durant aquestes vacances.

2. Objectius

• Millorar la tècnica individual: Ens centrarem en la pràctica de fonaments tècnics (toc de dits, toc d'avantbraços, servei, etc.).
• Fomentar el treball en equip: A través d’activitats col·laboratives, volem reforçar la comunicació i el companyerisme.
• Convivència i valors: Mitjançant dinàmiques de grup, potenciarem valors com el respecte, la cooperació i la disciplina.
• Aprendre tot divertint-se: Proposem un ambient distès i entretingut, on els esportistes puguin gaudir del voleibol i altres activitats esportives.

3. Activitats Complementàries Formatives

A més de l'entrenament a la pista, el casal oferirà una sèrie d'activitats complementàries per brindar una formació més integral als joves esportistes:

• Xerrades de nutrició esportiva: Setmanalment s'impartirà una breu xerrada o taller sobre alimentació saludable i esport, adaptat als infants. 
• Sessions de psicologia esportiva (mentalitat i motivació): Es faran dinàmiques orientades a la preparació mental i emocional dels joves atletes. 
• Treball físic adaptat i prevenció de lesions: En paral·lel a l'entrenament de voleibol, s'hi integraran activitats de preparació física adaptada a cada edat.
• Altres activitats lúdiques i educatives: Per enriquir l'experiència, es planificaran algunes sorpreses com xerrades amb esportistes d'elit (si és possible, visita d'algun jugador/a professional o de les categories superiors del club perquè expliqui la seva experiència), projeccions de vídeos curts de grans jugades o partits inspiradors, i activitats de team-building (gymkanas). L'objectiu és que cada setmana hi hagi una activitat diferent que complementi l'entrenament i mantingui la motivació alta.

Aquestes activitats complementàries fan del casal una experiència integral, no limitada només a jugar voleibol, sinó també a formar esportistes complets i aportar coneixements útils per a la seva vida saludable.

4. Categories

• Aleví: Nascuts/des a partir del 2015.

5. Dates (Dies consecutius: De Dilluns a Divendres)

• Primera Setmana: Del 29 de juny al 3 de Juliol.
• Segona Setmana: Del 6 al 10 de Juliol.
• Tercera Setmana: Del 13 al 17 de Juliol.
• Quarta Setmana: Del 20 al 24 de Juliol.

6. Planificació Horaria

• 08:45 h: Accés a la instal·lació.
• 09:00 h: Accés a pista.
• 09:15 h: Escalfament i preparació física inicial.
• 09:45 h: Primera Sessió tècnica per grups.
• 11:15 h: Esmorçar.
• 11:45 h: Segona Sessió tècnica per grups.
• 12:45 h: Jocs aplicats i situacions de joc.
• 13:30 h: Tornada a la calma i tancament.
• 13:45 h: Sortida de la instal·lació.

7. Organització

• Qui organitza: El Casal Esportiu està dirigit i coordinat per l’equip tècnic del CEV L’Hospitalet amb el suport de l'AFA de l'escola Ernest Lluch, amb entrenadors titulats i monitors amb experiència en voleibol formatiu d'alt rendiment.
• Instal·lacions: Escola Ernest Lluch

8. Com han de venir els esportistes?

• Equipament esportiu:
  • Roba còmoda (samarreta, pantaló curt/xandall) adequada per a la pràctica de voleibol.
    • Dilluns, Dimecres i Divendres, serà obligatoria la samarreta del Casal Esportiu.
    • Dimarts i Dijous, samarreta liure alternativa.
  • Calçat esportiu amb sola adequada per a pista coberta.
• Proteccions addicionals: Genolleres de voleibol i qualsevol altre material que l’esportista acostumi a utilitzar.
• Hidratació: Recomanem portar una ampolla d’aigua o cantimplora d’ús personal.
• Esmorzar lleuger: Poden portar una peça de fruita o un snack saludable per prendre a mig matí.

9. Preus

• Preu solidari: 20,00 € per setmana

10. Com fer la inscripció

• Emplenant el següent formulari on-line: 

Formulari d'Inscripció

• Pagament de l’activitat: Transferència bancaria
  Beneficiari: CEV L’HOSPITALET
  IBAN: ES83 0081 0070 6400 0134 5839
  Concepte: CASAL-NOM COMPLERT PARTICIPANT

• Contacte per a dubtes: Per a qualsevol dubte o aclariment, podeu contactar amb nosaltres per correu electrònic a l'adreça Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

12. Informació addicional

• Places limitades: Perquè una plaça quedi assignada s'ha d'haver realitzat el pagament de la inscripció en la seva totalitat o un mínim de 60,00 € com a reserva i completar la resta del pagament abans del 5 de juny.
• Política de cancel·lació: A partir de l'1 de juny ja no es farà cap devolució llevat que sigui per qüestions mèdiques que es valoraran des del club, prèvia aportació de l'informe mèdic corresponent.
• Mesures de seguretat i higiene: El Casal es durà a terme seguint les normes de seguretat vigents i el protocol esportiu recomanat.
• Assegurança d'Accidents: L'activitat disposa d'assegurança d'accident que cobreix tots els participants durant l'activitat.
• Reunió amb els pares: Previ a l'inici de l'activitat, es fixarà una data de reunió per resoldre dubtes o fer aclariments d'ultima hora.